不少“陽(yáng)過(guò)”經(jīng)歷了7天左右的“居家抗疫”目前已逐漸康復(fù)。有些“陽(yáng)過(guò)”們實(shí)在擔(dān)心：自己會(huì)不會(huì)重“陽(yáng)”?家里的被子床單會(huì)不會(huì)藏匿病毒?“陽(yáng)過(guò)”的家里該如何消殺?何時(shí)返崗才不會(huì)造成新的感染?

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長(zhǎng)盧聯(lián)合，北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾給予了解答——小言這就給大家送上這份“陽(yáng)康”指南↓↓

北京地壇醫(yī)院院感管理處處長(zhǎng)盧聯(lián)合表示，“陽(yáng)過(guò)”居家康復(fù)后被家中物品感染的風(fēng)險(xiǎn)很小。這跟病毒特性相關(guān)：

“陽(yáng)康”居家消殺指南

不少“陽(yáng)過(guò)”康復(fù)后都希望從里到外在家進(jìn)行一次全面消殺。北京地壇醫(yī)院院感管理處處長(zhǎng)盧聯(lián)合表示，醫(yī)院里所謂的“終末消毒”是因?yàn)橛写罅坎《窘徊娓腥荆⑶倚枰苊鈦?lái)醫(yī)院的免疫缺陷患者感染。家庭做好日常清潔就可以，不需要終末消毒，僅在特殊部位需要消毒，比如馬桶、冰箱?！瓣?yáng)過(guò)”可根據(jù)以下材質(zhì)分類清潔：

居家消毒小知識(shí)

消毒作為阻斷傳染病傳播途徑的有效措施和手段，在新冠肺炎疫情防控中發(fā)揮了重要作用。尤其是在當(dāng)前疫情防控措施優(yōu)化調(diào)整后，我們更要提高對(duì)消毒的正確認(rèn)知，避免出現(xiàn)“放松消毒”和“過(guò)度消毒”的情況。居家消毒十問(wèn)十答，看看你都知道嗎?

1.日常居家，要天天消毒嗎?

不需要。家庭環(huán)境要以清潔為主，預(yù)防性消毒為輔。室內(nèi)溫度適宜時(shí)，要盡量做到通風(fēng)清潔。室內(nèi)垃圾要做到及時(shí)清理。如果家中沒有外人到訪，也沒有成員居家隔離，做好日常清潔即可。

2.消毒劑可以隨意使用嗎?

不能。消毒液一般具有很強(qiáng)的刺激性，可能造成呼吸道和皮膚損傷。使用消毒劑的過(guò)程中，要注意避開口鼻，最好佩戴口罩和橡膠手套，防止液體飛濺。要合理安全使用消毒劑，手消毒可選醇類或季銨鹽類;表面擦拭消毒(如門把手、扶手)，可選用消毒濕巾，或選擇含氯消毒劑、季銨鹽類消毒劑等;手機(jī)、鑰匙等小物件的表面，可用75%酒精擦拭消毒。

3.家中可以采用噴灑酒精式消毒嗎?

不要。居家使用酒精時(shí)需注意防火和爆炸風(fēng)險(xiǎn)，用于消毒的酒精濃度應(yīng)為75%，切記避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應(yīng)先關(guān)閉電源，待電器冷卻后再進(jìn)行，否則可能引起爆燃。

4.衣物、毛巾等需要消毒嗎?

要根據(jù)實(shí)際情況。衣服、被褥需經(jīng)常清洗、晾曬，如確需預(yù)防性消毒時(shí)，毛巾、衣物等紡織品可煮沸消毒30分鐘，或先用含氯消毒劑浸泡30分鐘，然后常規(guī)清洗，需要注意的是含氯消毒劑對(duì)有色織物有漂白作用。

5.地面、墻壁也可以進(jìn)行消毒嗎?

要根據(jù)實(shí)際情況。日常情況下，每日做好居家環(huán)境的清潔衛(wèi)生即可。如確需預(yù)防性消毒時(shí)，可使用含氯消毒劑或二氧化氯擦拭或噴灑消毒，作用30分鐘，或用有效的消毒濕巾進(jìn)行擦拭消毒。

6.餐具用開水燙一下能消毒嗎?

不能。餐具清除食物殘?jiān)?、清洗后，煮沸或流通蒸汽消?5—30分鐘，或采用熱力消毒柜等消毒方式;也可用含氯消毒劑浸泡消毒30分鐘后，再用清水將殘留消毒劑沖凈。

7.消毒劑的濃度越高越好嗎?

并不是。濃度過(guò)高的消毒劑往往具有很強(qiáng)的刺激性，會(huì)對(duì)人的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至可能引發(fā)器官、組織受損。消毒劑的濃度過(guò)高或過(guò)低均無(wú)法達(dá)到應(yīng)有的消毒效果。市場(chǎng)售賣的消毒劑應(yīng)該按照說(shuō)明書標(biāo)簽進(jìn)行稀釋后使用，消毒使用酒精應(yīng)選用70%—80%濃度。

8.不同類型的消毒劑可以混合使用嗎?

不可以。兩種及以上消毒劑混合使用，易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，可能造成傷害。如84消毒液與潔廁劑混合，會(huì)產(chǎn)生有毒氣體，刺激人體咽喉、呼吸道和肺部而引發(fā)中毒。洗衣液同樣不宜與消毒劑混合使用。

9.消毒劑可以隨意放嗎?

不可以?；瘜W(xué)消毒劑多屬易燃、易爆、易腐蝕性物品，存放和使用過(guò)程中應(yīng)注意安全。應(yīng)放置于避光、避熱的陰涼處，確保兒童不易觸及。用于消毒的抹布或其他物品，在使用完后應(yīng)用大量清水清洗后放通風(fēng)處晾干。日常情況下，家庭不需要存放過(guò)多消毒劑。存放消毒劑的容器必須有蓋子。單瓶包裝不宜超過(guò)500毫升。

10.免洗消毒液能替代流動(dòng)水洗手嗎?

需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇。有明顯污染物的時(shí)候，需要在流動(dòng)水下，按照七步洗手法用洗手液(肥皂)洗手。沒有明顯污染物的時(shí)候，可以流動(dòng)水洗手或用免洗手消毒劑按照七步洗手法揉搓雙手。